4 ระยะนิ้วล็อค
Home
»
Knowledge of Health
» 4 ระยะนิ้วล็อค
การใช้งานของนิ้วมือที่มาก และเป็นเวลานานเกินไป อาจทำให้เกิดการอักเสบของเยื้อหุ้มที่เส้นเอ็นในตำแหน่งที่โคนนิ้ว ทำให้ขยับนิ้วได้ไม่ดี งอนิ้วแล้วไม่สามารถเหยียดกลับเหมือนเดิมได้ หรือที่เรียกว่า "นิ้วล็อค"
โดยทั่วไปนิ้วล็อค สามารถแบ่งได้ 4 ระยะ คือ
ระยะที่ 1. เจ็บบริเวณโคนนิ้วมือ
ระยะที่ 2. เริ่มเคลื่อนไหวนิ้วมือยาก
ระยะที่ 3. มีอาการค้างเหยียดนิ้วมือไม่ออก
ระยะที่ 4. เกิดการอักเสบและบวม
ซึ่งการรักษานั้นมีหลายวิธีทั้งนี้ จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค
- ประคบเย็น หรือแช่น้ำอุ่น
- รับประทานยา เพื่อลดอาการปวด บวม อักเสบ
- ฉีดยา วิธีนี้จะได้ผลค่อนข้างเร็ว โดยส่วนใหญ่บรรเทาอาการได้นานถึง 2-3 เดือน (ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล)
- การผ่าตัด โดยหลังผ่าตัดต้องหลีกเลียงการใช้งานมือและนิ้วมือหนักๆ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสแผลประมาณ 2 สัปดาห์
ทั้งนี้ การดูแลหรือป้องกันไม่ให้เกิดการนิ้วล็อคก็สามารถทำได้ เพียงไม่หิ้วของหนัก กรณีต้องใช้มือทำงานนานต่อเนื่อง ควรพักมือเป็นระยะๆ เพื่อไม่ให้เกิดการเมื่อยล้าหรือระบม และไม่ขยับนิ้วหรือดีดนิ้วที่มีอาการเล่น เพราะจะทำให้เส้นเอ็นอักเสบมากยิ่งขึ้น