Q : สิวคืออะไร?
A : สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อย โดยเฉพาะในวัยหนุ่มสาว เพศชาย มากกว่า เพศหญิง แต่บางรายหลังจากวัยรุ่นไปแล้วก็ยังพบมีสิวเป็นๆหายๆได้ต่อเนื่อง
Q : สิวเกิดจากอะไร?
A : เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนแอนโดรเจน ซึ่งมักเพิ่มมากขึ้นในช่วงวัยรุ่น ซึ่งฮอร์โมนนี้จะไปกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวหนังบริเวณรูเปิดของรูขน และต่อมไขมัน ให้เพิ่มจำนวนมากขึ้นเกิดการอุดตันของรูขน นอกจากนี้ฮอร์โมนแอนโดรเจนยังทำให้ต่อมไขมัน ทำงานหลั่งสารไขมันออกมาสู่ท่อรูขนมากขึ้น รูขนพองบวมขึ้น เกิดเป็นสิวอุดตัน
เมื่อรูขนอุดตัน ร่วมกับมีสารไขมันในท่อรูขนเพิ่มมากขึ้น จะกระตุ้นให้เกิดการแบ่งตัวเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย ที่กินสารไขมันเป็นอาหาร เพิ่มมากขึ้นในรูขน เกิดกระบวนการอักเสบ และเป็นสิวอักเสบตามมา
Q : การรักษาสิวทำอย่างไร?
A : 1.ยาทาเฉพาะที่ มีหลายกลุ่มด้วยกัน เช่น ยาทาปฏิชีวนะ ยาทา benzoyl peroxide และยาทากลุ่ม วิตามินเอ
2.ในกรณีที่เป็นสิวอักเสบรุนแรง อาจต้องใช้ยาทาร่วมกับยารับประทาน ซึ่งมีทั้งยาปฏิชีวนะ และยากินในกลุ่มอนุพันธ์ของวิตามินเอ
3.การกดสิว และการฉีดสิว เพื่อลดการอักเสบ ควรทำโดยแพทย์ ไม่ควรทำเองเนื่องจากอาจเกิดการติดเชื้อ หรือเกิดรอยแผลเป็นได้
Q : การป้องกันสิวทำอย่างไร?
A : 1.ทำความสะอาดร่างกาย ใบหน้าทุกวัน
2.ยังไม่มีการทดลองว่าอาหารเป็นสาเหตุของการเกิดสิว มีรายงานว่า อาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูง (glycemic index) หรืออาหารเสริมบางชนิด โดยเฉพาะกลุ่ม whey protein กระตุ้นในเกิดสิวมากขึ้น
3.หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอาง โดยเฉพาะ เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบเป็นน้ำมัน ถ้าจำเป็นต้องใช้ ให้ใช้กลุ่มผลิตภัณฑ์กลุ่มที่ปราศจากน้ำมัน หรือ ระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน
4.ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ
ภาษาไทย
English
